Die Massenmedien vermitteln ein magisches und sehr mächtiges Bild von Hypnose. Es ist daher nötig, die Hypnose zu Showzwecken von der therapeutischen Hypnose deutlich abzugrenzen. Hypnotherapie ist in Deutschland seit 2006 als wissenschaftliche Psychotherapiemethode anerkannt und hat sich in Studien als sehr wirkungsvoll erwiesen. In der Hypnose verlieren Sie unter keinerlei Umständen das Bewusstsein – sie haben die Kontrolle und Zugriff auf Ressourcen Ihres Unterbewusstseins, die Ihnen sonst verschlossen sind.

In der Hypnose nutzt man die Wirkung von Trance und Suggestionen, um direkt mit dem Unterbewusstsein zu kommunizieren und die bewussten Blockaden zu lösen. Hypnose ist also insofern mächtig, als dass es unser bewusstes, rationales Denken auf die Seite schieben kann und so direkt die vorhandenen Ressourcen stärkt. So kann man den psychologischen Prozess nicht nur vertiefen, sondern auch stark beschleunigen. Lassen Sie sich aber nicht von Hypnoseangeboten täuschen, die schon nach einer Sitzung eine Heilung versprechen. Das Hypnoseverfahren ist immer ein individueller Prozess und so sollte es auch individuell geplant werden.